소선생의 인생기록부

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피세틴, 부모님선물, 노화관리, 부모님생신선물, 60대엄마생신선물 이제 저도 나이가 들면서 부모님들이 많이 노쇠하셨습니다. 그래서 부모님께 생신선물 같은걸 뭘 드려야할지 더욱 고민이 되는데요 책 ‘노화의 종말’에 언급된 노화를 늦추는 방법이 있더라구요 - 단식과 소식 - 운동 - 장수 유전자를 활성화시키는 영양소 섭취 세가지 방법이 있습니다. 그래서 부모님께 장수 유전자를 활성화시키는 영양소를 섭취하는 방법을 추천할려고 합니다. 노화란? - 나이가 들면 우리 몸의 가장 작은 단위 ‘세포’가 노화와 손상이 되면서 신체가 저하된다. - 꾸준한 생활 습관, 소식, 노화세포를 제거하는 식품을 먹어야함. 그중 피세틴이란게 있는데요 원료 ’피세틴’ 특징 - 폴리페놀 성분 중 가장 강력한 항산화 성분이라고 합니다. ..

간편한 섭취, 파인애플맛, 속편한 소화제, 소화제대용, 소화 저는 특정 음식을 먹으면 속이 불편하거나 배탈이 나고, 유산균 음료를 아무리 먹어도 효과가 없고, 음주 다음날 속이 불편하고, 심지어 과식까지 자주하는 그런 식습관과 몸을 가진 사람인데. 저같은 사람에게 아주 추천하는 제품이 있다고 해서 찾아보았습니다. 바로 이녀석입니다. 시니업 액티자임이라는 녀석인데요 시니업이라는 회사에서 나온 제품입니다. 더 가볍게, 더 속편하게! 라는 말에서 이미 속을 위한 제품임을 알수있구요 30포가 있습니다. 식전에 효소 6종을 취급하나 봐요 옆면을 볼까요 제조원과 판매원이 나와있고 각종 안내가 있습니다. 그리고 또 옆면을 보면 원재료명이 싹 나와있습니다. 암고하시면 되겠어요 섭취방법은 1일 1회~ 수회 라고 되어있으..

마지막 주말을 기념하며 또 그냥 보내기 아쉬운 바람에 피자를 주문하기로 했다. 바로 이곳. 테이크아웃을 시키기로 했다. ㅎㅎ 메뉴는 미친듯이 많아서,.. 아무거나 시험삼아 먹어보려고 했다. 오픈시간 클로즈 시간이 써있었는데 잘 지켜지진 않는듯 하다. 리뷰이벤트까지 하기로 했다. 메뉴는 허니 크런치 스테이크 말풍선을 채워서 인증샷을 인스타에 올리면.. 유로코가 매일 피자 한판을 쏘는 이벤트가 있는듯? ㅎㅎ 하지만.. 난 하지 않았다.. 파마산 핫소스 피클, 피자 본체와 치즈볼 치즈스틱 정말 특이하게 맛있게 생긴모습 고기와 방울토마토 그리고 빵가루 같은게 있다. 딱히 감동적이지 않았음. 이녀석 첫입.. 특히 첫조각이 굉장히 맛있다. 달고 부드럽고 촉촉하고 기름진 느낌 근데 두조각 먹으니 심각하게 물린다. 물..

주말 기분을 내기 위해 비비큐 황올을 시켜먹기로 했다. 비비큐 황올은 역시 환상인건 나도 잘 알고있다.. 하지만 집에선 먹을일이 없어서 1년에 많으면 2번정도 먹는듯.. ㅎㅎ 그중 하루가 이날이었다. 비비큐 신도청점이 근처라 테이크 아웃을 해온다.. 비비큐는 각종 할인받을수 있는 루트가 암묵지 처럼 있는데 신한은행 어플을 이용하면 16%정도 할인을 받은 쿠폰을 이용할수 있고 당근마켓이나 각종 기프티콘어플을 이용하면 더 할인 받을 수도 있을것. 우린 신한은행어플을 이용했다. 신도청점의 모습 코로나 때문에 홀운영은 중단한 상태라고 한다. 가져와서 구성품을 분석해보니 이렇게 생겼다. 올림픽 공식 치킨 프렌차이즈 스폰서로 활동하는건 유명하지 김연경이 모델이구나. 하지만 난 이번에 한마리를 먹고 느낀점이 윙봉이나..

커버력 좋은 비비크림, BB크림 추천, 남자비비크림 안녕하세요!! 오늘 제가 소개해드릴 제품은 바로 닥터헤디슨 블레미쉬 밤 BB크림입니다!!! 요렇게 생겼는데요!! 이녀석이 글쎄 닥터헤디슨에서 모든 제품중 제일 스테디 셀러 1위라고 합니다 ㅎㅎ 그만큼 인기 있는녀석이겠죠 컨테이닝 EGF라고 써있는데 체내에서 형성되는 단백질의 일종이네요 저런게 함유되있으면 정말 좋을수밖에없겠어요 사용전에 주의사항을 숙지하고 사용해야되구요 제조업자와 판매업자가 나와있습니다 ㅎㅎ 카카오톡 플러스 친구도 있네요!! 아마 친구 추가하면 뭔가 정보가 더 있을듯해요!! ㅎㅎ 미백 주름개선 자외선차단 3중 기능성 화장품이구요 촉촉하고 부드러운 발림성으로 모공과 피부결정을 매끄럽게 가려주어 화사한 피부결로 연출해준다고 합니다 ㅎㅎ 전성..

정돈이 엄청 유명해서 정돈을 다녀와보았다. 정돈은 수원 광교에 위치해있다. 갤러리아 백화점 식당이 모여있는 층에 위치햇다. 갤러리아엔 먹을게 엄청나게 많았다.. 평일 저녁인데도 웨이팅이 한 3팀정도 있는 아주 인기가 많은곳이다. 정통 수제 돈카츠 전문점으로 유명하다고 명성이 자자한곳.. 과연 맛이 있을지 매우 기대가 된다. 금,토 는 열시반부터 22시 일-목은 10시반부터 21시까지 ㅎㅎ 라스트 오더는 50분전까지만 받는다. 메뉴판이다 안심돈카츠와 치킨카츠를 주문해보았다. 우리가 앉은곳은 저 맨 오른쪽 맨 끝으로 주방에서 쿵쾅하는 소리가 너무 시끄럽게 들렸으니.. 다른쪽에 앉으시길 바람.. 생와사비와 레몬소금, 트러플 소금이 있다. 돈카츠에 곁들여 먹으면 맛있다고 한다. 구성은 이렇다. 단무지와 피클인데..

광교카페거리를 방문했다. 여기에 아주 기가막힌 카페가 있다는 소식을 들었기 때문이지.. 위치는 이곳이다. 가게외관은 이렇게 파랑색으로 꾸며져있다. 간판에 크로와상이 있는걸 보니 역시 그게 주력이라고 볼수 있다. 뭔지모르겠지만 귀여운 물범 ? 물개? 바다표범? 이 있다. 카페지만 이렇게 베이커리가 주력인 곳으로 이런 베이커리류가 다양하게 많았다. 다 너무 먹고싶지만 배가 불러서 차마 들어갈수 없었다.. 여친이 몇개를 구매해서 먹었는데 맛이 참 좋았다고 했다. 가게 내부의 모습과 냉장음료들 이 있다. 우리가 시킨 음료는.. 트로피칼 후르츠 에이드와 아이스 아메였는데 음료는 평이 했는듯.. ㅎㅎ 빵 맛있는거 먹고싶으면 오면되겠다. 그리고 알바로 보이는 직원들이 참많은데 서로 친목하기 좋은 직장으로 보였다. 남..

수원은 미술관이 꽤나 많은데 그중 가장 최근에 지어지고 큰곳은 아이파크미술관이다. 아마 내가 알기로 HDC에서 후원을 받아서 만든것으로 알고있다.. 그래서 그런지 건물에 금이 좀 간것 같은건 기분탓이겠지.. 위치는 이곳이다. 전시기간과 관람시간도 나와있다. 저걸 할걸 그랬네.. 깜빡했지뭐람.. ㅠ 이용할려면 백원이 있어야한다! ㅎㅎ 작품감상을 시작하는데 초반엔 네덜란드화가들의 작품이 나오면서 중반부터 어윈 올라프의 사진작품들이 전시가 된다. 사진뿐만 아니라 동영상도 많다. 감상에 올인해버리는 바람에 ㅎㅎ 사진을 찍진 못했지만 많은것을 느끼는 날이었다. 사진속 사람들은 이쁘고 잘생기고 완벽하지만 그 표정이나 얼굴에선 불완전하고 슬픔이 있는 그런 상황들. 특히 코로나로 충격받은 작가가 표현하고자 하는 외로움..

여친의 생일기념으로 좋은것을 먹이고 싶은맘이 커서. 수원 최고의 갈비집인 가보정을 방문하기로 했다. 알고보니 몇년전에 와봤다더라. 하지만 다 잊었겠지!! 다시 상기하는 마음으로 재방문했다. 위치는 여기다. 가보정은 이 위치에 1,2,3관이 있는데 1,2관을 평상시 운영하고 3관은 연회장으로 쓴다고 한다. 1,2관 둘다 맛은 똑같으니 걱정할 필요없음 영통에도 하나 있더라 영통점도 똑같을듯 근처에 있는거 가면되겠다. 가보정 골목과 가보정 1,2,3관의 모습 평소엔 그냥 갈비탕정도만 먹겠지만 오늘은 점심메뉴로다가 미국산 양념갈비 정식2인분을 주문 언젠가 갈비탕만 먹으러 와보고 싶다. 가보정의 실내 내부 굉장히 고품격이다. 깔끔하고 고급인테리어 느낌이 물씬난다. 가보정 갈비 선물세트도 있다. 포장전용메뉴도 있고..